男性吃那些能增强性功能？这是很多男士朋友关心的问题。在现代社会中，因为生活重压和不好的生活习惯的影响，不少男士出现了性功能降低的状况。而通过饮食调理，可以有效地改变男士的性功能。下面将介绍一些可以增强男士性功能的食物。

1. 西瓜

西瓜是一种很好的增强性功能的水果。它富含一种被叫做“天然伟哥”的物质——柠檬酸精氨酸。这种物质可以促进血液循环，提升勃起硬度。西瓜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对男士健康也有非常大的益处。

2. 黑巧克力

黑巧克力中含有丰富的可可碱，可以促进血液循环，并且可以释放出一种叫做“苯基乙胺”的化学物质，使人产生愉悦感。同时，黑巧克力还富含抗氧化剂，可以保护血管免受损害，提升性功能。

3. 花生

花生是一种很好的增强性功能的食物。它富含丰富的蛋白质、维生素E和锌等营养物质，可以促进睾丸激素的分泌，提升男士性功能。花生还含有一种被叫做“天然伟哥”的物质——花生酸，可以增加阴茎勃起的硬度。

4. 海鲜

海鲜是一种很好的增强性功能的食物。它富含丰富的蛋白质、锌和硒等营养物质，可以促进睾丸激素的分泌，提升男士性功能。特别是富含锌的海鲜，如牡蛎、虾和螃蟹等，对于改变男士勃起功能很有效。

5. 西红柿

西红柿中含有丰富的番茄红素，可以促进血液循环，并且具备抗氧化用途。西红柿还富含维生素C和维生素E等营养物质，可以提升男士性功能。研究表明，天天食用适当的西红柿，可以有效地改变勃起功能。

6. 芝麻

芝麻是一种很好的增强性功能的食物。它富含丰富的蛋白质、维生素E和锌等营养物质，可以促进睾丸激素的分泌，提升男士性功能。芝麻还含有一种被叫做“天然伟哥”的物质——芝麻酸，可以增加阴茎勃起的硬度。

通过适当的饮食调理，男性可以增强我们的性功能。西瓜、黑巧克力、花生、海鲜、西红柿和芝麻等食物都具备非常不错的增强性功能的成效。男性在日常应该多吃这类食物，以维持好的性功能。